Aunque cada vez se practica menos, algunos estudios sugieren que podría resultar beneficiosa para la salud cardiovascular. Los expertos observaron que la siesta parecía tener un efecto reparador y que disminuía la presión arterial y el ritmo cardíaco. ¿ Y tú, practicas la siesta? ¿que tal te sienta hacer la siesta?
Referencias: www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2210-quien-duerme-la-siesta-cuida-su-corazon.html
Comentarios
Deje su comentario